我为群众办实事南瑞社区开展中医情志养生健康讲座

我为群众办实事南瑞社区开展中医情志养生健康讲座

　　为增强社区居民的健康意识，倡导健康生活方式，有效提升中老年人生活质量，近日，新河街道南瑞社区联合新区妇儿中心共同开展“中医情志养生”健康讲座。

　　来自中医科的大夫李晓璇为社区居民详细讲解了健康身体的标志、情绪和身体健康的联系，通过理论联系实际介绍了在日常生活中因为负面情绪引起的健康问题实例，并普及了治疗方法，引导居民通过正确饮食和适度锻炼提升生活质量。

　　讲座结束后，李大夫还为现场的中老人指导如何有效锻炼，提醒大家自身健康，均衡营养、适量运动，若有不适及时就医。随后为每位居民现场把脉，针对每个人的身体情况指导如何改善健康状况，让现场的老人十分感动。

　　下一步，南瑞社区将开展多种形式的健康知识普及活动，为居民提供获取健康知识的平台和途径，不断增强居民获得感、幸福感、安全感。