两性养生男人到中老年如何提高性能力

两性养生男人到中老年如何提高性能力

　　人到中年，难免发福，长出“啤酒肚”。腹部肥胖不仅影响美观，还可能危害性能力。据英国《两性养生：男人到中老年 如何提高性能力》报道，一项新研究发现，男性减掉大肚腩，有助于提高性驱动，增加数量，增强勃起功能。对于岁以上的中年男子尤其适用。

　　英国都柏林圣文森特大学医院的研究人员进行了此项研究。他们选取了0名平均年龄为岁的男性参试者。参试者被随机分为3组，接受一年的观察研究。

　　k22组通过节食和每周锻炼1分钟方式进行减肥，尤其注重减肚腩;第二组保持原来的生活方式;最后一组服用安慰剂，饮食无节制。结果发现，这些人的雄性激素水平与腰围减小量成正比例关系。k22组参试男子雄性激素水平明显提高，性生活也得到了很好地改善。

　　这一研究的负责人弗朗西斯海斯博士表示，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，会影响雄性激素的分泌，进而降低，还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性应该通过积极锻炼和饮食控制，努力减小腰围，降低体重，既防病强身，又可改善性生活。

　　在中国人的传统观念中，性是非常私密的事情。尤其一些中老年人，常认为人老了，性功能衰退很正常，勃起出现困难也不需要治疗。正是在这样错误观念的影响下，岁以上男性出现重度勃起功能障碍(福州养生会所大保健)的人高达40%。

　　ED按其程度可分为轻、中、重三度。其中，人们常说的阳痿通常属于重度ED。这类患者持久、完全地丧失勃起功能，性生活受到极大影响，绝大部分人可能从此告别，对患者的夫妻感情和生活质量也造成很大的负面影响。

　　据《养生营养餐》统计调查，岁以上的男性有超过40%的人患有重度ED。一般来说，2029岁是最旺盛的时期;40岁的中老年前期是生理功能剧烈变动的时期;岁以后，.7%的男性会出现减弱、性功能障碍等问题。